手杖亦稱扶拐杖。手杖是許多老年人外出“助走”的必帶之物。它既可穩(wěn)身健步,又可增強體力,除此之外,手杖還有頗多妙用。人們通常稱它是老年人的“第三條腿”,堪稱老年人安度晚年的良好“伴侶”。無論是登山步行,還是閑立庭院都不可少。
一根小小的拐杖,其實對于老人有著很大的用途。拐杖,并不是在老人“腿腳不靈便”的時候,才派上用場的。當家里老人身體有下面情況出現(xiàn)的時候,可以配備一根合適的拐杖,輔助老人行走、預防摔倒骨折等意外情況發(fā)生。
1、大大提高老人平衡性
即使站著不動也容易晃動的老人,需要借助拐杖提高平衡能力。老年人平衡功能減弱,拄拐杖可以提高老年人的平衡能力。容易疲勞或步行能力差的老年人可以選擇帶座拐杖,隨時休息。
2、防止眼花或患眼部疾病的老人摔倒
因為視力原因,老人們走路的時候往往會忽視地面的一些小細節(jié),哪怕一顆小石子也有可能成為老人行走時候的危險因素。如果有一根拐杖,可以大大降低老人滑到、磕碰的風險。因此,視力下降、視物模糊的老人,在外出時也可以拄根拐杖。
3、輔助骨質疏松程度重
使用拐杖后能減少跌倒發(fā)生,減少骨折的風險。嚴重骨質疏松和腰椎壓縮性骨折的老年患者來說,用拐杖可以保護骨骼和關節(jié)免受損傷或減少關節(jié)的磨損。
4、輔助老人下肢力量,可以走遠走得穩(wěn)
下肢力量減弱或下肢感覺衰退的老人,走路時常表現(xiàn)為無力、腿軟、深一腳、淺一腳,踩不實地,這種情況下也需要拐杖輔助行走。
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